Опитай се мозъкът ти да е зает с нещо повече време.Като те налегнат пак мисли вземи една книга или пък си пусни телевизора.Излизай често с приятели.
Опитай се да приемеш смъртта,така тя няма да те плаши толкова.
И спокойно,всеки има такива периоди,ще ти мине,само направи малко усилие [/b]