Вече 4 месеца съм в такова състояние ... ами ккаво правя в началото се самонаранявах,после докато беше топло бягах на ден по 9-10 км ... докато не издахна и нямам сили да си причинявам зло на себе си,ся се скапвам от учене,но все още не съм преживяла депресията си...тея гаджета ще ми изядат здравето мамка им ...