Здравейте!Днес си купих Герикапс за да подсиля косата си.Попитах аптекарката как се приемат витамините и тя ми каза,че се продупчват и се мажат на косата като маска.Сега четох доста неща и исках да се допитам до вас дали се мажат на косата или се пият и дали имате ефект от тях!Благодаря!