строго индивидуално не може да се каже че ще останеш на тия сантиметри много ..момчетата растът до 25 години някой с по полонин см други с по 5 все тая....спорта наистина е добро решение...а и се сетих един мой съученик беше ходил в някаква клиника и там си направил изследване и му казали колко още ще порасне и какви храни трябва да поема..поинтересувай се и ако толкоз те притеснява отиди и ти си направи поне да си знаеш