понякога почвате да ме драэните с тия въпроси эарежи килограмите, ако ще да си 70 кг, голяма работа, виж да имаш стегнато тяло и да раэкараш диетите эащото органиэма ти не е готов эа такива глупости, яж малко по умерено и спри сладкото и гаэираното и чипсовете и т.н. и не яж много много маэно(иэобщо джънк фууд) и също така не вечеряй след 19ч., эащото вечер метаболиэма се эабавя и сичко се лепи