bihte li mi kazali...

[mimetoo]

zdraveite! :P
ot nakolko sedmici sam namalila hranata i qm samo polesni neshta.iskam da vi popitam dali kompotat e vreden?tai kato toi se pravi i ot zahar,no v nego ima i plodove taa...kakvo mislite vie??

[peperud4icata]

mi az sam 4uvala 4e e polezen,no znam 4e ne se prepora4va za dieti za6toto ima mn zahar v nego.ob6to vzeto e polezen zaradi vitaminite koito sadarjat plodovete

[miloto_girl_4e]

повече вреден,отколкото полезен е
та в него има доооста захар
плодовете не са пресни .. абе не си е оферта

[fti4ka]

ne e polezen.. osobeno pa ako si na dieta.. v plodovete nqma nikakvi vitamini.. po-dobre e naturalen sok da pie6 ma daje i v nego slagat zahar.. abe karai si na presni plodove ve4e ima pove4e ot tqh..

[poro4na i skromna]

ne e polezen, za6toto ima mn zahar v nego a i vsi4ki plodove sled kato sa se varili ve4e ne sadarjat vitamini. sa6toto se otnasq i za konfitiurite. naturalnite sokove izop6to ne sa naturalni. sadarjat samo himiq v sebe si. ako sa iztinski naturalni 6te struvat mnogo pove4e otkolkoto da si kupi6 samite plodove.

[mimetoo]

eee dobre che ne pochah da qm:
aa bihte li mi kazali kakvo po tochno da qm..v smsal dopalnenie kam plodovete i zelenchucite [-o<

[ProstoAz]

В компота както казаха вече има много захар и не е препоръчително да го ядеш.
Някой спомена натурален сок - и той не е добра идея. Най-добре е прясно изстискан плодов сок!

А за това какво да ядеш - на теб каква ти е целта? Ако идеята е просто да се храниш здравословно хапвай и - пилешко и пуешко месце, риба, нискомасленни млечни продукти, пълнозърнест хляб, кафяв ориз. Използвай зехтин, вместо олио и ябълков оцет, вместо винен. Не яж пържено - само варено, на пара, печено (но без мазнина). Не пий газирани напитки или натъпкани с оцветители и консерванти, също така избягвай и алкохола.

[mimetoo]

^npocTo^a3^f^ mersi mnogo

[ameli]

мммм замо захарта е вредна в него иначе е полезен . и аз мн обичам компот :P

а добрутро! и затва изкара тема от преди 4 години?!

[sunshine955]

ПИШИ НА БЪЛГАРСКИ
не е много полезен защото има много захар .. но ако не е в голямо количество .. не пречи

п.с. не ми пречи че пишеш на латиница.. но във форма си има правила и трябва да ги спазваме много се зоря докато прочета англииски текст (и не само аз )

[smileforyou12]

Темата е доста стара.