Spodelete si opita

[sunny__]

Pls spodelet dieta koqto vi e pomognala da zagubite 4-5 kg.Imam na razpolojenie 2 2meseca i polovina.Znam 4e tezi posledni 4-5 kg sa nai trudni no kajete mi kakvo vi e pomognalo na vas.Pls ot4aqna sam i sam gotova na vsi4ko.
10X people
peace out

[SummeRLove08]

Нема диети...спорт му е майката!Аз досега не съм правила диети щото не ми се налага (да чукам на дърво),но за края на годината трябваше за 1час да изгорим 260калории и аз го направих! Ако имаш възможност ходи на фитнес или играй бескет.
Иначе 'обичайните заподозрени'-плодове,зеленчуци...

[Oyamoto]

Пробвай диета само шоколадови торти На мене ми помогна, станах от 115 кг на 105 кг перфектната диета, естествено не съм излизал от фитнеса през тоя период ама ти можеш да пропуснеш тоя неприятен момент и да се седиш пред телевизора по цял ден .

[RoyTheReaper]

eii 6te se nau4ite li nai nakraq 4e bez sport ne stava ni6to. prosto namalq6 leko qdeneto i pravi6 pove4e aerobni uprajneniq. bqgane ili karane na kolelo vur6at rabota. za kolelooto e za predpo4itane da go pravi6 ne v fitnesa, a s istinsko kolelo iz nqkvi bairi.

[sweet-f]

4-5 kg mi hodi da ti4a6 ili fitnes4e.ne se zanimavai s dieti!!!!