Много вероятно е този проблем да е на психическа основа. Преди всичко следващият път гледай да си максимално отпусната. Ако преди въпросният полов контакт седиш и си мислиш неща от сорта на дали този път ще стане както трябва и се притесняваш няма начин да мине добре. Също така, ако знаеш какво точно и как да направи приятелят ти за да се възбудиш не се притеснявай да му го кажеш, в това няма нищо лошо или срамно. А ако пък си по смела и направо му покажеш какво ти доставя удоволствие ти гарантирам, че и той ще се възбуди много и ще се постарае да ти върне жеста!