мммм ... точно според мен причината е,че водиш застоял начин на живот
организма има нужда от 7-8-9 часа сън,не повече
ако спиш повече ... органидма пак се чувства уморен и скапан,нищо,че си спала сума ти часове...(говоря от личен опит )
не спортуваш.. ми това НЕ е добре... спортът НЕ изморява организма,напротив той е адски полезен за него седиш пред компютъра.. е как искаш да не ти и схванат врата?! даже странно е,че е само той.. при мен и гърба ме боли понякога...
застоялия начин на живот,който водиш няма да те доведе до нищо добро