Цитирай Първоначално написано от dragismexurko
Междо другото чух, че от коремните преси пениса става по малък.. , незнам дали е вярно и ако някой знае да сподели

Лол.

А аз като момиче като правя коремни и клиторът ми става незабележим

Драги Смехурко...


ZipFail е напълно прав за коремните, стандартните коремни много бързо 'омръзват' на корема и е добре да се правят всякви упражнения.
Наскоро си взех книжка за каланетиката и там едно добро, което не мога да обясня, но с малко Гугъл и вие ще си го намерите. . .