Казаха ти - най-важното е волята! С всяко нещо е така! Ако наистина искаш да спреш да си гризеш ноктите - просто ще го направиш!
Ходи да ти направят маникюр, купи си някой красив пръстен и...всеки път като се засилиш да си гризеш ноктите се замисили за страхотният ти маникюр и как пръстенът, ти колкото и да е красив, няма да седи добре на една ръка с изгризани нокти.
Много е грозно някой да си гризе ноктите! Помисли си! Намери си друго занимание вместо това - навивай си някое кичурче коса около пръстите например.
Успех!