Ето ти плюсовете - не прекъсваш цялата идея (тъпо е след свирка да одиш до банята/кенефа да плюеш..)преебава се сичко.

За вредно - доколкото знам ако имаш някви ранички по устатата, а пича е спинозен, може да ти го прехвърли (е не се смейте ако не е така де)

Горе долу тва е.

Някви съществени здравословни подобрения/увреждания се съмнявам да забележиш (демек не знам да има)