Един въпрос ме мъчи от доста време-как да стегна тялото си за възможно най-кратко време.Естествено повечето хора ме съветват да спортувам-добре спортувам.Повечето ми приятелки обаче ми разправят за някакви сутрешни упражнения и тем подобни.Та въпросът ми е правите ли такива упражнения,помагат ли и естествено какви са!Не става въпрос за ходене по фитнес залите,защото за жалост просто нямам време и възможност!Та сега е ваш ред....