Цитирай Първоначално написано от OnaQ`sladkata`ot`kosti
zdraveite visoka sam 1 60 i teja 48 kg iskam da stana 42 ! za da stane tovva trqbva da svalq 5-6 kg .iskam da vi popitam dali 6te stane kato karam kolelo 1 4as na den cl den sum v dvijenie (vyrvq) i samo 2-3 4asa sedq pred kompa ili ttv-to!qm na den ili po 2 qica (vareni) i 1 qbalka , ili po 2 qbalki i piq adski mn voda kam 2-3 litra.za kolko vreme mislite 4e 6te gi svalq tezi kilogrami??zashtoto dushici mili..lqtoto idva trqbva da sme vyv forma help me?
аз предлагам направо да ги закръглиш на 30 кг. най-лесно нищо да не ядеш,що не?