emi da absolutno pravilno e,trqbvat mnogo beltu4ini,no bez maznini i vuglehidrati...ti spomena 4e ne trqbva da qde i plodove-ami da,za6toto ima stra6no mnogo plodova zahar...a i bananite po kalori4nost se qvqvat kolkoto dve purjoli(suvsem seriozno) i taka....i bravo na priqtelkata ti..