Мобилизация

[Abs0lut3_Sl1m]

Пичове,значи аз съм почти на 13,а съм към 80 кила!!!Мобилизирал съм се да ходя на фитнес.Естествено следвам съветите на home-а на сайта,та затова ще се опитам да намеря някакъв свестен фитнес инструктор и т.н.Та,ако може някой да ми предложи още някой друг съвет...?

За тези години никакъв ФИТНЕС ...
Тичание му е майката !80кг не са много даже се опитай да си ги задържиш до към 16-17 год тогава с тези килограми ще си перф ...
Още си много малък за залата ,хранителни добавки и диети !

[`Death`Whore`]

Ако си нисък, недей.

[SmiLe_BaBy{P}]

Колко си висок бе пич? ...

[MiRaCuLiXbb]

За тези години никакъв ФИТНЕС ...
Тичание му е майката !80кг не са много даже се опитай да си ги задържиш до към 16-17 год тогава с тези килограми ще си перф ...
Още си много малък за залата ,хранителни добавки и диети !

Къв е тоя тъп отговор е! Не били много за 13г момче? А колко са много, 120? Ти праиш ли разлика между мазнина и мускул? Май не. За зала не е малък, супер е на тези години да почнеш.
Abs0lut3_Sl1m, консултирай се с инструктора си, предполагам ще ти даде насоки и ще се съобрази с възрастта ти. Откъде си?

[gangbang]

Ходи по малко на фитнес, повече тичай и карай колело. Ако спортуваш активно ше се оформиш екстра.

Колко си висок бе пич? ...

Еми висок съм към 160 см,нз точно.Между 160 и 162,сигурно.Аве около 160.Всъщност нз,щото един френд ми вика че е 166,пък сме горе-долу еднакви на височина.

За тези години никакъв ФИТНЕС ...
Тичание му е майката !80кг не са много даже се опитай да си ги задържиш до към 16-17 год тогава с тези килограми ще си перф ...
Още си много малък за залата ,хранителни добавки и диети !

Къв е тоя тъп отговор е! Не били много за 13г момче? А колко са много, 120? Ти праиш ли разлика между мазнина и мускул? Май не. За зала не е малък, супер е на тези години да почнеш.
Abs0lut3_Sl1m, консултирай се с инструктора си, предполагам ще ти даде насоки и ще се съобрази с възрастта ти. Откъде си?

Значи аз съм от Пловдив и майка ми ме е уредила след празниците да почвам.Там нали щяло да има инструктор и той би трябвало да ми каже какво,що.

[Abs0lut3_Sl1m]

Опа,това бях аз.

[Abs0lut3_Sl1m]

Ей хора,мерси за съветите.В понеделника ше разправам кво е станало!

[Carlos]

amchi koleloto,bqgai i pluvai!3 meseca taka nqma da se poznaesh posle uspeh!

[Abs0lut3_Sl1m]

Еми преди малко се върнах и беше супер.Нямаше инструкор.
Там една мадама ми каза туй-онуй,ау-ау и така.В сряда пак.