
Първоначално написано от
Анонимко
За тези години никакъв ФИТНЕС ...
Тичание му е майката !80кг не са много даже се опитай да си ги задържиш до към 16-17 год тогава с тези килограми ще си перф ...
Още си много малък за залата ,хранителни добавки и диети !
Къв е тоя тъп отговор е! Не били много за 13г момче? А колко са много, 120? Ти праиш ли разлика между мазнина и мускул? Май не. За зала не е малък, супер е на тези години да почнеш.
Abs0lut3_Sl1m, консултирай се с инструктора си, предполагам ще ти даде насоки и ще се съобрази с възрастта ти. Откъде си?