Или пролетната умора или ако ходиш сутрин на училище и вече си се преизтощил и дори повечето сън не ти достигат.... а м/у другото нали знаеш, че колкото повече спиш толкова повече ти се спи, поради това че за 8-12 часа имаш един дълбок сън и ако надвишиш това започва втори, от които се "измъкваш" (събуждаш се)по средата! Лягай си примерно на обед за 2-3-4 часа сън и после ставай (навивай си будилник, ако се налага) - ужасно е трудно! Аз така като си легна в 16 (винаги искам по-рано, ама изниква нещо) и в 19 се опитвам да стана, защото .... после е още по-трудно!
А ако е пролетната умора хапвай повече домати и всякакви пресни зеленчуци... стига толкова консервивани краставички и туршия ..... ако искаш вземи си и някакви витамини.... най-добре, от тези които са сборни... от сорта на SuperVit примерно.... хайде и да се оправяш