Слабичка съм-Да напълнея,но как? :/

**Pink`AgresSive** · 04-20-2006, 07:25

[-o< Кажете

**LyLa** · 04-20-2006, 07:30

Има такива теми!

**VoodooServ** · 04-20-2006, 07:31

Аз не виждам какъв е тоя зор да напълняваш...Слабичка какво ти е ?!?

**Pink`AgresSive** · 04-20-2006, 07:33

Има 2 начина
Или се блъскай с каквото ти падне като животно да се храниш до припадък
Или започни да си бройш въглехидратите ...
Яж минимум 5гр въглехидрати на кг ...
Наблягай на местото в количества същото така много яйца !
Поне по 7-8 на ден като от тях само 2 до 3 жълтъка !
Яж много хляб по 2-3 филий Шоколадови бонбони също ...
Започни да ходиш на фитнес (или какъвто спорт си предпочетеш най-малкото и ще се стегнеш и по добре ще се чувстваш ) взимай хр. добавки и резултата ще е на лице

Намерих това,според вас ще помогне ли?

**Qgodka_** · 04-20-2006, 07:34

http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=35820
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=31020
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=32660

Първо потърси тук --> http://www.teenproblem.net/f/search.php
и после пускай нова тема

**Pink`AgresSive** · 04-20-2006, 07:35

Първоначално написано от VoodooServ

Аз не виждам какъв е тоя зор да напълняваш...Слабичка какво ти е ?!?

Ами висока съм 154 и тежа 34 кг.???

**Pink`AgresSive** · 04-20-2006, 07:35

Първоначално написано от Qgodka_

http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=35820
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=31020
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=32660

Първо потърси тук --> http://www.teenproblem.net/f/search.php
и после пускай нова тема

Ok-Thanks [;

**miloto_girl_4e** · 04-20-2006, 08:53

Първоначално написано от Pink`AgresSive

Първоначално написано от Qgodka_

http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=35820
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=31020
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=32660

Първо потърси тук --> http://www.teenproblem.net/f/search.php
и после пускай нова тема

Ok-Thanks [;

Считам темата за приключена

Тема: Слабичка съм-Да напълнея,но как? :/

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Слабичка съм-Да напълнея,но как? :/

Правила за публикуване