kak da otslabna

Spri da qde6!Lesno,posto,kratko!

ако спре ще пукне не трябва да спира а да се храни с по полезни неща

Хаха няма да се гътне спокс..
аз така бях понъпълняла малко,а съм
свикнала да съм мноо слаба и за това
почнах да ям само по 3 ябълки на ден
и постоянно тичах да спортувам...
и тва не знам колко време и сега съм
си ок

I ot kolko kilograma na kolko stana??I gore dolu za kolko vreme?Shoto az v momenta iam po tri iabulki na den i sportuvam