кажете ми как да си сваля дупето

[bebince]

имам проблем.знам че звучи нереално защото много хора са ми казвали че е на психична основа.висока съм 170 и тежа 44 кг.искам да отслабна и да си стегна задника ама не знам точно как.моля ви дайте ми съвет.

Аз съм 170 и съм 55 кг и пак ми казват,че съм много слаба Според мен ти са необходими упражнения,а не нещо за отслабване....Има толкова подходящи спортове-плуване,аеробика,фитнес,въ� �роса е ти да си избереш какво ти харесва

[teenkopele]

Еми много начини за отслабване.
Най-важното е да има движение, да спортуваш.

Ето някои спортове, които сравнително бързо дават резултат:

Плуване.
Колоездене.
Тичане.

[ImaNewbie]

"знам че звучи нереално защото много хора са ми казвали че е на психична основа"


Ами щом са ти казали ги слушай а не прави теми в които още повече хора ти казват че нищо не трябва да "сваляш"

[`Death`Whore`]

Даже си много слаба. Почти всяко момиче се мисли за дебело в ранния пубертет.

[Ice_Queen]

Кой е тоя дето ти е казал ,че не си слаба !ЛЕлелеееее момиче,ти си 44 килограма !Нормалното ти тегли би трябвало да варира около - 58кг !!!ДЕБЕЛА ?ГЛУПОСТИ!!!!!!!!!!!!!!
За задника - въженце

4aF

Важното е да не гладуваш, може да тичаш сутрин(колкото се може по-рано, най-добре е в 5 ама никой не ходи в 5, скачането на въже също е оферта, ама под скачане се разбира 15-20мин нон-стоп

[peperud4icata]

abe dete, ti ludo li si kak moje da se ima6 za debela.trqbva da si pone 58 kg za da ima6 normalno teglo, a ti si 44...

[lainagovna]

имало едно време цар и царица на които им се родило приказно красиво дете, само че си имало един болт на корема. царят и царицата се чудили как да го махнат болта защото колкото принца растял толкова и болта растял. станал принцът голям и една фея му казала да намери грозния дракон (така го измислих), да го убие и да порови в стомаха му, където бил златният водопроводен ключ който можел единствен да развие болта. и така принцът намерил и убил дракона... изровил златният водопроводен ключ... развинтил болта от корема си... и му паднал гъза.

[i'm so excited!]

накъде повече искаш да отслабваш? 44 ако са много, тогава колко са нормални за тебе? 38 ли?
айде стига тъпотии. аз ти препоръчвам да отидеш на лекар (по възможност психолог...)