Според мен си я накисваш във водичка както е описано в упътването - еди колко си вода за не знам си какво време. И после се обливаш с това. Тези части, които ти ще си миеш се водят за външни. По принцип не съм го чувала това за трайното увреждане, но става дума ако го пиеш...за такъв вид приемане!