Цитирай Първоначално написано от Barbaronka
Hey momicheta.. Vzemete se svestete!
Dietite ne sa polezni,ne go li razbirate??
Pt 13 do 19 godishna vuzrast vashiqt organizum se razviva..ako oshte ot sega zapochete da se ogranichavate i da ne qdete shte si razvalite cqloto zdrave!
Zapomnete tezi nqkolko neshta ::
Vsichko e polezno,samo ako ne se prekalqva s nego...
Sportuvaite aktivno..no ne hodete samo na fitnes,zashtoto tam se trupa muskulna masa.. ot fitnesa samo se stqga...
Hodete pone 3 puti dnevno na blizkata gora tam deto q imate ili tichaite na stadiona..
2 puti sedmichno sa vi dostatuchni za fitnes...
Ne qjte sled 8 chasa vecherta!!!
Pravete mnogo koremni presi!!!
Qjte vsichko kakvoto vi e na dushata..ne se lishavaite ot udovolstviqta na jivota-taka da se kaje!!!
Qjte poveche plodove! Te sa naistina polezni i davat na organizma vi neobhodimite vitamini!!!
Neka budem zdravi i krasivi,a ne hodeshti kokali,bulimichki i anoreksichki!!!
дам дано пове4е хора да го про4етат до сега сам пробвала с3-4 диети и пове4е няма да спазвам диети наи ве4е 4е не мога да се ограни4авам а и знам 4е не трябва
бтв

[quote="Barbaronka"]Hodete pone 3 puti dnevno[/qoute]

сигурна ли си 4е тва си го написала така както си искала