Абе здравейте... Аз уж не си падам по диети и такива неща и кой знае може някой да е питал нещо подобно, но КАК ДА КАЧА МАЛКО КИЛЦА... Не че сега не си изглеждам добре, ама напоследък по незнайни причини много отслабнах и... дрешките ми малко пооширяха :Р Ще се раздвам на съвети
Moderated by ^npocTo^a3^f^
Точка 7 от правилника!
Благодаря!
emi mislq 4e predniq otgovor e adski polezen, pro4etoh gi i mi haresaha se pak da kaja ne6to. Radvai se sega, 6toto kolkoto i da si slaba, edin den 6te porastne6 ili stane6 maika da re4em i krai! Tva go znam ot maika mi i sestra mi zatfa sega si se radvam, az sym 163,44kg, no do predi godina-dve bqh 160 i dvijeh mejdu 39-40kg, puk sym 11kl i ne usetih kak stana. Puk i opredeleno tva e po-dobriq variant otkolkoto da ne moje6 da otslabne6!
Благодатим за линковете :Р Колкото до гостенката :Р Аз съм 165 и тежа 42 кила :Р Все пак май наистина е по-добрия вариант отколкото да се мъча и да глдувам (Предпочитам да похапвам сладки нещица без притеснение колко точно калории съдържат)