Как се разграждат мускули?

**lainagovna** · 05-14-2006, 20:18

подробно обяснение искам

**DrSmurph** · 05-14-2006, 20:25

Въпроса е некоректно зададен! За какво трябва да се разграждат мускулите?

**lainagovna** · 05-14-2006, 20:47

ами на мен прасците са ми огромни, а съм и нисък и създават кофти впечатление

**DrSmurph** · 05-15-2006, 01:31

Za sujalenie v voia sluchai neshtata opirat do tip fizika, i gen. Lichnoto mi menie e che ne mojesh da razchitash na chudesa i ogromna promiana. Ideiata e da NE gi "trenirash" mnogo

**lainagovna** · 05-15-2006, 14:09

tam e problema sumarno в седмицата активно скачак на тях общо към... седем часа и половина всеки ден по над един час.... и кво след няколко години ще са още по големи ли?

**NeSTa_86** · 05-15-2006, 14:31

с киселина

05-15-2006, 19:20

Абе какви съвети му давате на момчето бе О_О
Претренирването води до загуба на мускулна маса.Ако претренирваш и не приемаш голямо количество белтъчини мускула се "самоизяжда".

**batkodoki** · 05-15-2006, 20:11

мне, няма да са по-големи в бъдеще ако не увеличаваш натоварването на проблемната група.
или развивай паралелно и др нускусни групи за да се запази пропорцията, или спри товара - мн бързо ще се върне оптималното за системата състояние.

**lainagovna** · 05-15-2006, 21:35

Първоначално написано от Анонимко

Абе какви съвети му давате на момчето бе О_О
Претренирването води до загуба на мускулна маса.Ако претренирваш и не приемаш голямо количество белтъчини мускула се "самоизяжда".

засега това ми привлича най много вниманието

**MiRaCuLiXbb** · 05-15-2006, 21:37

Хаха, ако мислиш, че ще можеш да си претренираш прасците не си познал.

**batkodoki** · 05-15-2006, 21:48

Първоначално написано от дрЕБОсъчко

Първоначално написано от Анонимко

Абе какви съвети му давате на момчето бе О_О
Претренирването води до загуба на мускулна маса.Ако претренирваш и не приемаш голямо количество белтъчини мускула се "самоизяжда".

засега това ми привлича най много вниманието

ФОЛКЛОР! може, ама ако си на анабиоли

**MiRaCuLiXbb** · 05-15-2006, 21:56

Анабиоли а?

Нe съм го чувал туй жувотно.

И какво искаш да кажеш въобще, безмислица си написал.

**lainagovna** · 05-15-2006, 22:20

dobre de ima li nq4in ili nqma da si namalq muskulnata masa na pryscite

**batkodoki** · 05-15-2006, 22:25

да не флуудваме темата!

вече обясних!

селективно - не! при запазване на товара

**MiRaCuLiXbb** · 05-16-2006, 08:27

Първоначално написано от дрЕБОсъчко

dobre de ima li nq4in ili nqma da si namalq muskulnata masa na pryscite

Писал съм преди съвети за намаляване на прасците, ако можеш да изровиш темите...Общо взето е тегава и безмислена работа.

Тема: Как се разграждат мускули?

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Как се разграждат мускули?

Правила за публикуване