Цитирай Първоначално написано от Анонимко
Абе какви съвети му давате на момчето бе О_О
Претренирването води до загуба на мускулна маса.Ако претренирваш и не приемаш голямо количество белтъчини мускула се "самоизяжда".
засега това ми привлича най много вниманието