Е като си лежиш в леглото и тъпчеш шоколади,няма как да ти се махне коремчето...сори...
Първо както казах в една др тема трябва да ядеш по-малко храни,които са богати на въглехидрати-т.е сладкото и тестените неща.
Второ,най-добре се запиши на Тае-Бо,освен че е много приятно(като аеробика) и стяга цялото тяло и премахва коремчето.Аз например спортувам много и нямам коремче-ходя на 3 неща- Тае-Бо,Йога и модерен балет.
Малко ограничения и спорт и си готова... Успех от мен!