Упражнения

[anonimnost_pls]

Моля ви да ми помогнете за избора на упражнения за бицепс,коремните мускули и всичко друго,което е важно за човек,който иска от маса да направи мускули.Моля ви ако знаете,кажете.

[hamilcar]

Моля ви да ми помогнете за избора на упражнения за бицепс,коремните мускули и всичко друго,което е важно за човек,който иска от маса да направи мускули.Моля ви ако знаете,кажете.

Отиди в някой финтес и нека там ти направят програма.Тук ще има хора които знаят някои неща,но си е по-добре при човек който знае много повече.

[Fena]

http://www.bb-team.org/exercise/


У дома:

http://www.bb-team.org/training/000272.php

[пак аз :)]

Благодаря много

[SeXyTo_f]

http://www.tialoto.bg/?cat=22
potursi i tuk