Parvo takova ponqtie kato stegnat muskul nqma. 2 ako se zahva6ta6 s fitnes trqbva da trnira6 postoqnno ina4e samo si pileete vremeto i parite.
3. vqrno e fitnesa e neblagodaren sport no pak te pravi da izglejda6 kakto iska6.