Ti 6te kajesh 4e ot fitnes ne se otslabva.Naprotiv otlslabva se do nqkakva stepen ako pazish nqkakav vid dieta ili ograni4enie v hranata.A ina4e ot bqgane nai-mn se otslabva.Az ot mart hodq na fitnes i bqgam.Predi pazeh nqkakva dieta,no ne stroga kolkoto da otslbna i za 2 meseca postignah rezultata.I sega si prodaljavam estestveno i svalih tolkova mn kilogrami 4e sega vsi4kite mi danki sa mi adski golemi.Mn sam dovolna mn se stqgash i natrupvash nqkakva muskolna masa.Hodq po 3-4 pati v sedmicata i si imam specialna programaПървоначално написано от Fena