като малак съм боледувал от рахит та искам да питам преди тренирах 3 години плуване усилено и тялото ми не се промени не съм дебел но имам се едно кат бирено коремче и наи долното ми ребро стърчи едно такова кат си прибера корема м/у гардите и корема е тфа ребро и стои такова изпъкнало че въпроса ми е мисля да започвам фитнес да си оправя гардите и корема и ще ми се оправи ли тялото ?