Moderated: Какво да правя за да имам по-малки глезени?

[mILIchK0]

Zdraveite na vsichki Vijdam che e pisano na razni uprajneniq i razni podobni za stqgane na tqloto, no shte vi pomolq da mi pomognete kato mi kajete kakvo trqbva da pravq za da imam po-malki GLEZENI... Ne sam palna... i vsichko mi e nared... s izkluchenie na glezenite i shte sam vi mnogo blagodarqna ako mojete da mi dadete nqkakvi nasoki zashtoto i nqmam vreme i vazmojnost da hodq na fitnes ...

Moderated by ^npocTo^a3^f^
Точка 7 от правилника!
Благодаря!

[Nadelina]

Glezenite ne mogat da ti otslabnat..i moite sa debeli...tfa si e do chovek..na nqkoi sa tynki na dr po debelki...te ne sa kato dupeto da gi oformqsh kakto si iskash...te sa kato prystite ti..primerno..ne mogat da se modelirat:P

[a_curious_girl]

И аз мисля че няма как да ти отслабнат.....

[dan dan dan]

И аз съм със същия проблем,но на мен и прасците са ми по-закръглени,,ужасно е,казах ми,че мога да ходя на пръсти и по стълби,ама тва не знам дали е за глезени.Опитай!

[MiRaCuLiXbb]

тва си е ген, няма как... Гледай да не ти станат и прасците големи, че е ебаси смеха, некви буренца...

[BroKeN^DreAmZ`f]

Аа ма то тва си е ген бее....не стаа с упражнения или си го имаш или си го нямаш

[Roxy]

познавам една дето няма глезени..всичко е прасец!за жалост всичко е ген и не може да се коригира

[mariella_17]

s cqlostno otslabvane i uprajneniq moje da otslabnat prascite,no ne i glezenite.

[marina star]

ako govori6 za glezena toi e kokal ne mojej da go iztani6 a prazcite naistina se stqgat ot hodene naprasti moite glezeni sa6to sa debeli no samata mi kostna sistema e takava dano pone si visoka togava ako ima6 hubavi kra4eta nqma da li4i tolkova

[Отговор]

Айде ся чак такива подробности като глезена.Споко,ако си готина никой няма да ти гледа глезена

be kva razlika ima m-u prasec i glezen...kvo e PRASEC??!

[doctordre]

be kva razlika ima m-u prasec i glezen...kvo e PRASEC??!

http://www.bb-team.org/exercise/
gastrocnemius

[exelero]

е добре де кое толкова ви ужасява ? на мен примерно не ми прави впечетление това а вие се впрягате толкова много