Цитирай Първоначално написано от rusalkata_
Цитирай Първоначално написано от sineoka_kukla

Kogato spi6 malko, se otslabva
обратното е.когато спиш по-малко от 8 часа(колкото са ти нужни нормално,за да се наспиш) се пълнее. иначе нормално спя около 10-11 часа.на даскало като съм обаче(1 смяна) ми се събират нищожните 8 часа някъде сън.
Не е обратното - когато спиш по-малко се отслабва, а когато спиш повече се пълнее.
По темата - ами нужни са ми около 8-9 часа за да се наспя.