Za 1-q put po-dobre otdolu da si ti legnala po grub, s povdignat taz ( zuglavnichka ili neshto takova sloji pod taza), makar che povecheto kazvat otgore. Po prostatata prichina, che pri poza "ezdachka", taka da se kaje, ima nai-golqmo pronikvane. Ima dostatuchno literatura, puk i ne se sramuvai da chetesh takiva neshta. Mnogo polezni suveti shte otkriesh ne samo za 1-q ami i za sledvashtite si puti. Uspeh!