Много е трудно да се даде еднозначен отговор на този въпрос, т.к. има различни причини за възникване на депресия. Тя може да бъде ендогенна (резултат от нарушение на нормалната биохимия на организма, най-общо казано) и ендогенна (резултат от изживяване на негативни емоции, продължителен стрес, паническо разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство и т.н.). Затова, ако проблемът ти е продължителен и пречи на нормалното протичане на ежедниевието ти, ти препоръчвам да се обърнеш към специалист, който да ти постави диагноза и да определи каква е причината. Ако търсиш повече информация или просто желаеш да комуникираш с хора с подобни проблеми, можеш да посетиш и форума http://www.psihichnozdrave.com/forum/