Ух! Не знам коя по ред е тази тема точно за "цикълът и морето"

По-добре да не се занимаваш с хапчета, тампоните са идеалното решение. Ако ти е в силните дни преди да влезеш във водата го смени, защото може да има червена река по краката ти на излизане от водата. Когато излезеш задължително го сменяш. Имам приятелки, които са ми казвали, че са влизали по 4-5 пъти с един и същ тампон, но принципно не е здравословно и хигиенично.