О,не! Витамините и необходимите вещества не се съдържат само в плодовете! Ако беше така,хората нямаше да имат нужда от другите храни. За да човек е здрав,не трябва да приема само витамини,а също така белтъчини,мазнини,въглехид рати...Прегледай този сайт http://www.zdravoslovno.com/ Определено имаш нужда да се информираш малко повече
За да си здрава,трябва да се храниш.И точно на твоята възраст е страшно вредно да се лишаваш от необходимите за развиването на организма ти вещества...Прекрати употребата на чипсове и такива изкуствени неща,но не се подлагай на това-доета на плодове и зеленчуци