Цитирай Първоначално написано от Пепи Пекторалиса
Ако си спортуваш и имаш добра физ. култура и не си отпуснат си малко под нормата. Много е трудно да се каже дали кльощав или не. Аз съм 189 81кг. и определено не съм кльощав даже личната ми лекарка ми каза, че трябва да отслабна щото гръдната ми била 109см!?!?!? Има калкулатори с талия, бицепс, прасец и гръдна - там по-точно се казва. По принцип талията да ти е под 80, гръдната над 100, бицепса над 35, врата над 40, прасеца 35-37. Това е за твоя ръст. Важни се размерите не килограмите.
Зависи от спорта, но на 190см 80кг е доста малко. Гръдна под 120 е мизериика според мен...Врата и ръката трябва да са с едни с същи мерки, за да си пропорционален/прасеца също/За 190см-ов човек под 40см ръка изглежда малко...Затова пък талията под 80 при ръст 190 е почти непостижимо...