VOLLEYBALL

[ne6i4]

zdraveite!
az sym mn golqma pochitatelka na volleyball-a,i iskam ako i ima i dr da mi dadyt nqkakvo info kato cqlo za volleyball-a,shte sym vi mn blagodarna ako mi dadete nqkakvi saitove,snimki ili nqkakvo info za otborite i volleyball-a kato cqlo

BLAGODARQ predvarielno


PP: NEKA AKO TEMATA SE POVTARQ DA BYDE ZAKLUCHENA

[crazy_mouse]

http://www.volleyball.bg Българска волейболна федерация

мисля че това търсиш

[emotions]

Без да претендирам за никаква изчерпателност Ви предоставям някои сайтове за волейбол.Напълно възможни са грешки в записа!
1.FIVB
http://www.fivb.org/
2.CEV
http://www.cev.lu/
3.WORLD LEAGUE
http://www.fivb.org/EN/Volleyball/Co...s/WorldLeague/
4.Пламен Константинов
http://www.geocities.com/konstantinov17/
5.Ивайло Гаврилов/Владислав Тодоров(Сарата)
http://www.i-vo-lley.com/
6.Петя и Лина Янчулови
http://www.lina-petia.com
7.Антонина Зетова
http://www.antoninazetova.com
8.CSKA-BUL ДЕВОЙКИ(87-8
http://cskavolleyball.hit.bg/
9.CSKA-BUL
http://www.cskavolley.org/
10.Руска Федерация Волейбол
http://www.volley.ru/
13.Италианска Федерация Волейбол
http://portal.federvolley.it/
14.Гръцка Федерация Волейбол
http://www.volleyball.gr/
15.*Новини/резултати(in English)
http://www.bgvolley.com/
*Новини и резултати могат да бъдат намерени и на огромен брой други места... Няма какво да ви уча...Умни сте,знаете си ...само давам пример
16.Асен Гълъбинов
http://galabinov.hit.bg/
Динамо Москва
http://www.vcdynamo.ru/
Правила на играта/любителски сайт/
http://voleybal.hit.bg/
Славия/актуално/
http://www.slaviasofia.com/
EURO '03
http://www.volleyball2003.de/
Левски-BUL/общ за футбол,баскетбол и волей/
http://sclevski.hit.bg/
БФВ вече има сайт,който /ако не друго поне /РАБОТИ!!
http://www.volleyball.bg/
Факел/Русия/с Евгени Иванов
http://www.fakelvolley.ru/
Volleyball World Wide
http://www.volleyball.org/


историята на волейбола

Уилям Морган/1870-1942/,роден в щата Ню Йорк,остава в историята като създател на волейболната игра,на която първоначално дава името "минтонет".

Като млад Морган е студент в колежа в Спрингфийлд,който бил част от Младежката Христианска Асоциация(МХА).Там среща създателя на друг спорт-баскетбола.Една година след като се дипломира,Морган се мести в щата Масачузец и става ръководител на физическото възпитание в един от най-добрите колежи там.В тази си роля той има възможността да основе,развие и управлява обширна програма от физически упражнения за мъжe.

Ръководството му се приема с ентусиазъм и класовете му увеличават броя си.Тогава той осъзнава ,че се нуждае от определен вид състезателна занимателна игра,за да разшири програмата си.Баскетболът,започващ да се развива по това време ,изглежда подходящ за младите хора,но е необходимо да се намери не толкова буйна и не толкова интензивна алтернатива за по-възрастините членове на МХА.

По това време Морган не познава игра,подобна на волейбола,която да го ръководи.Той създалва новата игра ,базрайки се единствено на собствените си тренировъчни методи и физически опит във физклтурния салон на МХА.Описвайки първия си експеримент,Морган казва:"В търсене на подходяща игра ми дойде на ум тенисът,но той изисква ракети,топки,мрежа и друга екипировка,затова захвърлих тази възможност.Но идеята за мрежа изглеждаше добра.Дигнахме я на височина 6 фута и 6 инча от земята,точно над нивото на главата на средно висок човек.Нуждаехме се от топка,а сред тези,които изпробвахме баскетболната беше прекалено голяма и тежка,а само плондерът на баскетболната топка-прекалено лек и бавен."

Накрая Морган поставя задача на тогавашната фирма Spalding да направят топка,която те произвели във фабрика в Масачузец.Резултатът е задоволителен: топката епокрита с кожа,обиколката и е-не по-малка от 25 и не повече от 27 инча/63.7 и 68.6 см съответно/ ,а теглото между 250 и 330 грама.

Морган моли двама свои приятели-Д-р Франк Ууд и Джон Линч- да съставят концепциите на играта и първите десет правила,като се базират на негови предложения.

През 1896 се организира конференция в колежа в Спрингфийлд на МХА ,която събира всички директори на физическото обучение в колежите на асоциацията.Мораган бил поканен да направи демонстрация на играта си на новопостроения стадион в колежа.Уилям взима два отбора,всеки съставен от по петима мъже/негови ревностни почитатели/ със себе си в Спрингфийлд,където демонстрацията е направена пред делегатите на конференцията.И двамата капитани на съствите са видни пожарникари в Масачузец.

Морган обяснява ,че играта е създадена за закрити пространства,но може да бъде играна и на открито.Казва ,че в нея могат да вземат участие неограничен брой състезатели-целта на играта е да се запази топката в движение над мрежата от едната страна към другата.

След като чува обясненията на Морган и вижда демонстрацията,професор от МАХ обърнал внимание на полета на топката и предлага името "минтонет" да бъде заместено с "волейбол"/от англ.->volley-летяща топка/Това име е прието от Морган и делегатите/бтв интересно е ,че името оцелява през годините с една лека промяна.През 1952 УС на Американската федерация по волейбол гласува думата да бъде изписвана слято-volleyball.Предложението е прието,но въпреки това името на институцията продължава да бъде изписвано USVBA,съкратено от United States Volleyball Association,а не USVA./

Морган работи над правилата и дава ръкописно копие на ръководителите на физическото възпитание на МХА,като ръководство за използването и развитието на играта.Съставен е комитет ,за да направи предложения за преподаването и популяризирането на новата игра.

Кратък материал за играта и нейните правила е публикуван във "Физическо образование"/издание на МХА/,а правилата са влкючени в първото официално издание на Северно американската леко-атлетическа лига.

Постепенно директорите на физическото възпитание на МХА възприемат волеболната игра като нов спорт в колежите си из целите Щати.През 1900 година Канада става първата чужда държава ,която приема новия спорт.Следват Япония/1908/,Филипините/1910/,Китай,Индия,Мексико и други южно американски,европейски и африкански страни.

До 1913 развитието на волейбола на азиатския континент е подсигурено,като играта е включена в програмата на първите игри на Далечния Изток,организирани в Манила.Трябва да се отбележи ,че в продължение на доста време ,волейболът е игран в Азия според така наречените"кафяви"правила,� � 16 участника,за да се насърчи участието в мачовете.

Индикация за разрастването на волейбола в Щатите е направена в статия,която е побликувана през 1916, от създаденотo наскоро ръководство по волейбол на Spalding.В материала броят на състезателите сред младите хора в Щатите възлиза на двеста хиляди човека ,като броят на жените се доближава значително до този на мъжете,заради приемането на играта и от Женската Христианска Асоциация.

През 1916 МХА успява да убеди Националната Колежанска Леко-атлетическа Лига да публикува правилата на волейбола и няколко статии за играта,за да допринесе за бързото разрастване на спорта сред колежаните.През 1918 броят на състезателите за всеки отбор е ограничен до шестима и през 1922 е фиксиран максималният брой контакти на всеки тим с топката-3.

Волейболът е игра предимно за удоволсвие до трийсетте години на 20 век и има само няколко международни прояви и състезания.Има различни правила на играта в различните части на света.Въпреки това национални шампионати се провеждат е много страни/като например в източна Европа, където нивото на игра по това време достига забележителен стандарт-тва е напълно сериозно между другото./
Така,благодарение на силния интерес на младите хора волейболът става все по състезателен спорт ,в който може да се покаже висока физическа и техническа подготовка.



дай мейл за снимките

[xOtkiSsSs]

Без да претендирам за никаква изчерпателност Ви предоставям някои сайтове за волейбол.Напълно възможни са грешки в записа!
1.FIVB
http://www.fivb.org/
2.CEV
http://www.cev.lu/
3.WORLD LEAGUE
http://www.fivb.org/EN/Volleyball/Co...s/WorldLeague/
4.Пламен Константинов
http://www.geocities.com/konstantinov17/
5.Ивайло Гаврилов/Владислав Тодоров(Сарата)
http://www.i-vo-lley.com/
6.Петя и Лина Янчулови
http://www.lina-petia.com
7.Антонина Зетова
http://www.antoninazetova.com
8.CSKA-BUL ДЕВОЙКИ(87-8
http://cskavolleyball.hit.bg/
9.CSKA-BUL
http://www.cskavolley.org/
10.Руска Федерация Волейбол
http://www.volley.ru/
13.Италианска Федерация Волейбол
http://portal.federvolley.it/
14.Гръцка Федерация Волейбол
http://www.volleyball.gr/
15.*Новини/резултати(in English)
http://www.bgvolley.com/
*Новини и резултати могат да бъдат намерени и на огромен брой други места... Няма какво да ви уча...Умни сте,знаете си ...само давам пример
16.Асен Гълъбинов
http://galabinov.hit.bg/
Динамо Москва
http://www.vcdynamo.ru/
Правила на играта/любителски сайт/
http://voleybal.hit.bg/
Славия/актуално/
http://www.slaviasofia.com/
EURO '03
http://www.volleyball2003.de/
Левски-BUL/общ за футбол,баскетбол и волей/
http://sclevski.hit.bg/
БФВ вече има сайт,който /ако не друго поне /РАБОТИ!!
http://www.volleyball.bg/
Факел/Русия/с Евгени Иванов
http://www.fakelvolley.ru/
Volleyball World Wide
http://www.volleyball.org/


историята на волейбола

Уилям Морган/1870-1942/,роден в щата Ню Йорк,остава в историята като създател на волейболната игра,на която първоначално дава името "минтонет".

Като млад Морган е студент в колежа в Спрингфийлд,който бил част от Младежката Христианска Асоциация(МХА).Там среща създателя на друг спорт-баскетбола.Една година след като се дипломира,Морган се мести в щата Масачузец и става ръководител на физическото възпитание в един от най-добрите колежи там.В тази си роля той има възможността да основе,развие и управлява обширна програма от физически упражнения за мъжe.

Ръководството му се приема с ентусиазъм и класовете му увеличават броя си.Тогава той осъзнава ,че се нуждае от определен вид състезателна занимателна игра,за да разшири програмата си.Баскетболът,започващ да се развива по това време ,изглежда подходящ за младите хора,но е необходимо да се намери не толкова буйна и не толкова интензивна алтернатива за по-възрастините членове на МХА.

По това време Морган не познава игра,подобна на волейбола,която да го ръководи.Той създалва новата игра ,базрайки се единствено на собствените си тренировъчни методи и физически опит във физклтурния салон на МХА.Описвайки първия си експеримент,Морган казва:"В търсене на подходяща игра ми дойде на ум тенисът,но той изисква ракети,топки,мрежа и друга екипировка,затова захвърлих тази възможност.Но идеята за мрежа изглеждаше добра.Дигнахме я на височина 6 фута и 6 инча от земята,точно над нивото на главата на средно висок човек.Нуждаехме се от топка,а сред тези,които изпробвахме баскетболната беше прекалено голяма и тежка,а само плондерът на баскетболната топка-прекалено лек и бавен."

Накрая Морган поставя задача на тогавашната фирма Spalding да направят топка,която те произвели във фабрика в Масачузец.Резултатът е задоволителен: топката епокрита с кожа,обиколката и е-не по-малка от 25 и не повече от 27 инча/63.7 и 68.6 см съответно/ ,а теглото между 250 и 330 грама.

Морган моли двама свои приятели-Д-р Франк Ууд и Джон Линч- да съставят концепциите на играта и първите десет правила,като се базират на негови предложения.

През 1896 се организира конференция в колежа в Спрингфийлд на МХА ,която събира всички директори на физическото обучение в колежите на асоциацията.Мораган бил поканен да направи демонстрация на играта си на новопостроения стадион в колежа.Уилям взима два отбора,всеки съставен от по петима мъже/негови ревностни почитатели/ със себе си в Спрингфийлд,където демонстрацията е направена пред делегатите на конференцията.И двамата капитани на съствите са видни пожарникари в Масачузец.

Морган обяснява ,че играта е създадена за закрити пространства,но може да бъде играна и на открито.Казва ,че в нея могат да вземат участие неограничен брой състезатели-целта на играта е да се запази топката в движение над мрежата от едната страна към другата.

След като чува обясненията на Морган и вижда демонстрацията,професор от МАХ обърнал внимание на полета на топката и предлага името "минтонет" да бъде заместено с "волейбол"/от англ.->volley-летяща топка/Това име е прието от Морган и делегатите/бтв интересно е ,че името оцелява през годините с една лека промяна.През 1952 УС на Американската федерация по волейбол гласува думата да бъде изписвана слято-volleyball.Предложението е прието,но въпреки това името на институцията продължава да бъде изписвано USVBA,съкратено от United States Volleyball Association,а не USVA./

Морган работи над правилата и дава ръкописно копие на ръководителите на физическото възпитание на МХА,като ръководство за използването и развитието на играта.Съставен е комитет ,за да направи предложения за преподаването и популяризирането на новата игра.

Кратък материал за играта и нейните правила е публикуван във "Физическо образование"/издание на МХА/,а правилата са влкючени в първото официално издание на Северно американската леко-атлетическа лига.

Постепенно директорите на физическото възпитание на МХА възприемат волеболната игра като нов спорт в колежите си из целите Щати.През 1900 година Канада става първата чужда държава ,която приема новия спорт.Следват Япония/1908/,Филипините/1910/,Китай,Индия,Мексико и други южно американски,европейски и африкански страни.

До 1913 развитието на волейбола на азиатския континент е подсигурено,като играта е включена в програмата на първите игри на Далечния Изток,организирани в Манила.Трябва да се отбележи ,че в продължение на доста време ,волейболът е игран в Азия според така наречените"кафяви"правила,� � 16 участника,за да се насърчи участието в мачовете.

Индикация за разрастването на волейбола в Щатите е направена в статия,която е побликувана през 1916, от създаденотo наскоро ръководство по волейбол на Spalding.В материала броят на състезателите сред младите хора в Щатите възлиза на двеста хиляди човека ,като броят на жените се доближава значително до този на мъжете,заради приемането на играта и от Женската Христианска Асоциация.

През 1916 МХА успява да убеди Националната Колежанска Леко-атлетическа Лига да публикува правилата на волейбола и няколко статии за играта,за да допринесе за бързото разрастване на спорта сред колежаните.През 1918 броят на състезателите за всеки отбор е ограничен до шестима и през 1922 е фиксиран максималният брой контакти на всеки тим с топката-3.

Волейболът е игра предимно за удоволсвие до трийсетте години на 20 век и има само няколко международни прояви и състезания.Има различни правила на играта в различните части на света.Въпреки това национални шампионати се провеждат е много страни/като например в източна Европа, където нивото на игра по това време достига забележителен стандарт-тва е напълно сериозно между другото./
Така,благодарение на силния интерес на младите хора волейболът става все по състезателен спорт ,в който може да се покаже висока физическа и техническа подготовка.



дай мейл за снимките

След това изчерпателно мнение май нямам какво да добавя

[ne6i4]

ne6i4@abv.bg

[emotions]

провери си пощата

[LuCkY_YoU]

voleibolyt e prekrasen sport, az go treniram ot malka, no za sujalenie ne mn seriozno

LuCkY^YoU

kade trenira6???

[elity95]

voleibolyt e prekrasen sport

i az taka mislq ot kakto zapo4nah da go treniram

[byezz]

от къде сте и къде тренирате ... разкажете нещо повече де

[tItEufFf]

Може ли да питам нещо.
Аз съм на почти 15 и се чудя дали да почна да тренирам
Преди една година тренирах, но не много усилено
Имам приятелки тука от един отбор и много ми харесва начина им на живот..
Чудя се дали е късно да почна да тренирам..

[freziq]

волейбола е страхотна игра
още съм млад потребител и не мога да давам линкове, но ако имаш желание ми пиши на лична и ще ти кажа какъв е форума на Лукойл Нефтохимик
аз пиша статии за волейбола в сайта на bourgasfootball там може да намериш вярна информация за играта и играчите на Лукойл Нефтохимик

[uBu4k0]

от къде сте и къде тренирате ... разкажете нещо повече де

Ко да ти кажа..освен че тренирам в Дунав Русе

[ivetkaAa]

az iskam da pitam ot koi magazn moga di si vzema voleibolna mreja

[LoveRetroMusic]

Основните неща:


Начален удар: С изпълнението на начален удар започва играта. Началният удар е първата атака на отбора и доброто му изпълнение е от важно значение за по – нататъшното развитие на игровите действия.
Най – често използваните начини за изпълнение на начален удар са: Горен лицев начален удар – изходното положение - напречен разкрачен стоеж, пръстите на стъпалата сочат посоката на изпълнение. Удобната ръка е изнесена горе над главата, леко свита в лакътната става. Топката е в неудобната ръка, с нея топката се подхвърля на височина не повече от 1м . Ударът по топката се нанася със дланта на удрящата удобна ръка. Ръката е стегната при нанасянето на удара върху топката.

Начален удар с отскок - топката се подхвърля високо, на около 1-2 м напред, прави се отскок и нападение както при атака(забиване). Този начален удар е най – често използван в съвременния волейбол. Той е с най – голяма ефективност и максимално затруднява противника.

Подаване с две ръце от горе Изходното положение - разкрачен стоеж, стъпалата са успоредни и са поставени на широчината на раменете. Ръцете са изнесени над главата, свити в раменните, лакътните и киткени стави. Лакътните стави са свити под ъгъл 120 градуса. Пръстите на ръцете са разтворени, леко свити. Палците и показалците сочат един към друг и образуват равностранен триъгълник. Пръстите на ръката образуват “гнездо” за топката. Топката се поема над челото. Следва амортизация и подаване. При подаването има разгъване в лакътните стави. Топката напуска ръце под ъгъл 45 градуса спрямо пода. Това подаване се използва най – често от разпределителя, подаване за атака.

Подаване с две ръце от долу Изходно положение – разкрачен стоеж, стъпалата са успоредни и са поставени малко по широко от широчината на раменете. Единия крак е изнесен с половин стъпало напред. Краката са сгънати в колените и тазобедрените стави. Ръцете са изпънати в лакътните стави, едната длан държи другата, палците на ръцете са събрани. Погледа е насочен напред. Топката се удря с първата третина на ръката. Ударът се нанася под 45 градуса спрямо пода. Този похват е използван предимно при посрещане на начални удари, и при посрещане на забита топка от противника.

Забиване Забиването е елемент от 4 фази:засилване, отскок,удар върху топката и презимяване. Засилването се извършва най – често след 3 крачки, като третата е най – голяма. След третата крачка краката се събират, прави мощно сгъване и разгъване в глезени, колени и тазобедрени стави ( отскок ). Отскока е с помощта на енергичен мах с ръцете. Засилването става в подходящия момент, за начинаещи този момент е след като топката напусне ръцете на разпределителя. Преди да бъде нанесен удара върху топката ръката се изнася назад като има сгъване в трите стави, китката е почти зад главата. След което ръката се разгъва и с нанасянето на удара похлупва топката. Приземяването е на два крака. Използва се за атака, за затрудняване на противника при посрещане.

Блокада : Изходно положение разкрачен стоеж близо до мрежата, стъпалата са разтворени на широчината на раменете. Краката са свити в глезени, колени и тазобедрени стави. Ръцете са свити поставени на широчината на раменете с длани обърнати към мрежата. Прави се вертикален отскок, след което ръцете се изнасят нагоре изпънати в лакътните стави. Блокадата е умение, с което се прегражда пътя на топката при забиване от противника. Тя е ефективно противодействие на противниковото нападение. Блокадата може да бъде активна (ръцете влизат в пространството над противниковото полето, така че топката след попадане върху блокадата да попадне в полето на противника) и пасивна (ръцете не влизат в пространството над противниковото поле, остават изпънати като китките са леко свити назад, целта е след блокадата топката да остане в собственото поле) но могат да бъдат отиграни от защитниците.