Здравйте...моят проблем е следният:като начало всеки ден танцувам поне по 1 час,ходя на фитнес 2 пъти в седмицата,не ям хляб и се ограничавам в сладкото,но явно самата структура ми е такава,че просто ми е по-широк ханша.Общо взето се стегнах,но искам да отслабна малко в краката,а не става Може би е важно да кажа,че тренировката във фитнеса не ми е изготвена от инструктор.Дайте някаква идея как да поотслабна 4-5 см в краката и най-вече вътрешната част на бедрата.Благодаря ви предварително