Първоначално написано от machoka 500м. са за загрявка само Плуването е един от най-добрите спортове във всяко едно отношение. За да се стегнеш, зависи по колко време ще плуваш. Ходи 3 пъти в седмицата, по час-час и половина и за 2 месеца ще направиш много красиво тяло, гаранция Хммм не е лоша идеята! И аз ще го пробвам!
Аз знам, че нищо не знам, но някои хора не знаят.
Правила