Цитирай Първоначално написано от machoka
500м. са за загрявка само

Плуването е един от най-добрите спортове във всяко едно отношение.

За да се стегнеш, зависи по колко време ще плуваш. Ходи 3 пъти в седмицата, по час-час и половина и за 2 месеца ще направиш много красиво тяло, гаранция
Хммм не е лоша идеята! И аз ще го пробвам!