Цитирай Първоначално написано от patoka_dafi
az bqx 120kila 9 klas a sega sum 92kg samo s yprajneniq svalix vsi4ko
Абе в една тема беше писал,че си на 17.В друга,че си свалил 40 кг.Ти ми се струваш малко куку-не знаеш какъв си,на колко си години и с колко кила си отслабнал.


Значи както казаха другите-упражнения на коремните мускули.
И още нещо-сутрин,на гладно,пий горещ зелен чай.Четох,че помага