не спорете за неща от които не разбирате!

ръста е генетично предиспозиран като даже се знаят хромозомните локуси контролиращи го.
писах, че няма ФИЗИОЛОГИЧЕН начин да го контролирате. хормонален - има, но това не е тема за коментар тук!

бтв при щангите, както и при вс силови спортове ръста категорично се задържа, не се стимулира