pluvaneto

Значи,ако ходя на плуване ще мога ли да сваля килца и да се стегна тялото?В смисъл плуването ще помогне ли?

mnogo

[playful_baby]

плуването е страхотен спорт!ще ти помогне!

[Mystery]

Помага и то много! Само постоянство ти трябва.

[pinki]

Ooo mnogo pomaga samo 4e trqbva da xodi6 redovno,a ne taka dneska otivam ama ytre i v drygi den nqma da xodq 6toto me murzi!Trqbva da se otnasq6 seriozno!

[Пепи Пекторалиса]

Плуването само по себе си няма да ти помогне с килограмите. Трябва и диета.

[niki7o]

da opredeleno moje6 pluvaneto stqga cqloto tqlo

[^sladyranka`]

O da opredeleno Izbrala si strahoten sport

[IvI4k0]

а които неможе да плува ?

[Отговор]

Ако искаш да постигнеш нещо,трябва да плуваш около 1км. на тренировка,аз като тренирах преди 2-3 години по толкова плувах.В комбинация с диета,както каза Пепито,ще се постигне добър ефект.

[bilka]

Не мисля, че ще отслабнеш като плуваш. За сметка на това ще се сдобиеш със стегнато тяло. Лошото на плуването е, че раменете се разширяват доста...

[LuCkY_YoU]

raz6irqvat se samo ako se zanimava6 seriozno sus pluvane, ako hodi6 2-3 puti sedmi4no ne mislq 4e 6te ima problem. ako gre6a me popravete

[[B]a[N]D[i]T[k]a]

а които неможе да плува ?

koito ne moje shte se nau4i az zatova i hodq

[honey_reflection]

Da, do nqkade shte ti pomogne.. no trqbva redovno na pluvash tpgava shte vidish rezultatite.. =)

[kudravoto]

ooo da opredeleno 6te ti pomogne

[hollaback_girl]

oo da mn pomaga!az minaloto lqto po4nah i dosta byrzo se poqvi efekt.pod efekt razbiratie super stegnato tqlo \/ \/ \/ ama trqbva da hodi6 po 2-3 pyti sedmi4no po za okolo 2 4asa.az pone taka praveh

[Лили]

Помага изключително много! Стяга тялото и го извайва.
И е добре след тренировката да не хапваш поне 2 часа