Цитирай Първоначално написано от Анонимко
kajete mi kak za 2 sedmici da svalq 4_5 kg
Ми да ти кажа трудни4ко 6е стане .. То си зависи и от това дали си пълна , как се храни6 , колко спортува6 и т.н ... Примерно диетата на Майкъл Търмън 6е ти помогне , но само ако води6 затлъстял на4ин на живот ...