Ще ти дам най-приятелски съвет-ако искаш да си прецакаш организма продължавай да ядеш само по 1път на ден!Това е възможно най-голямата глупост която съм чувал за отслабването.Не се отслабва така-има си много по здравословни и лесни начини за това.Ако те интересува може да ти дам лек ориентир а ако не-все ми е тая