Сори ама тряя си много зле да не знаеш какво да правиш....
Изсипваш си малко от гелчето на ръцете, нанасяш в/у интимните части до получаване на лека пяна и отмиваш О.о....слооожно. само за външна употреба означава да не се правят влагалищни промивки с него-т.е. да не тръгнеш да се миеш вътре.....или да не го пиеш....предполагам сама си се сеила че не е за пиене.