Не е необходимо да взимаш най-малкия размер тампони.Ако ти тече силно,вземи си за силно течение(по-дебели са,но ефикасни и нищо няма да ти стане,споко).Аз си сложих за пръв път на 13-14 години и нямах никакъв проблем.Да,вярно е,че трябва целия ти показалец да влезе,а дори и след това има вероятност да усещаш тампона.Ако изобщо го усещаш,трябва пак да пъхнеш показалеца и да продължиш да наместваш.И не се безпокой - няма начин да пъхнеш тампона 'прекалено навътре'(физически невъзможно е).Така че пъхни колкото можеш,но внимавай конеца да е отвън(не целия,разбира се) през цялото време.Обикновено остава около 5см конец след като сложиш тампона - достатъчно,за да го извадиш после.При изваждането те съветвам да си седнала(на тоалетната чиния) или приклекнала(седнала май е по-лесно).А при поставянето е добре да си приклекнала,а седящата поза може да ти е неудобна.Незнам за теб,поне при мен е така.Късмет и не забравяй предварително да си измиеш ръцете,а и след това