В кои храни-Л-карнитин?

[MiRaCuLiXbb]

На коя фирма са? То хубаво че си си взела, но ако прочете текста от bb-team трябва да има повишена енергийна нужда, за да могат да пренесат мазнините до митохондриите. С други думи тренираш ли нещо? Ако не, то ти препоръчвам да се хванеш с някакъв спорт или физическо натоварване.
Можеш да пиеш по 1-2 капсулки или хапчета так както си го взела сутрин на гладно и още толкоз преди тренировка. Те повишават и температурата лека, за да можеш да гориш повече мазнини и да изхвърляш повече вода.

На коя фирма са? То хубаво че си си взела, но ако прочете текста от bb-team трябва да има повишена енергийна нужда, за да могат да пренесат мазнините до митохондриите. С други думи тренираш ли нещо? Ако не, то ти препоръчвам да се хванеш с някакъв спорт или физическо натоварване.
Можеш да пиеш по 1-2 капсулки или хапчета так както си го взела сутрин на гладно и още толкоз преди тренировка. Те повишават и температурата лека, за да можеш да гориш повече мазнини и да изхвърляш повече вода.

pravq si gimnastika v nas ,ina4e sum v dvijenie po4ti prez celiq den..marka ne moga da ti kaja to4no..dr e vuprosa 4e cikula mi dodie i 6te se naloji da namalq upravneniqta..puk da gi spiram ne mislq 4e e dobra ideq.
4e se otdelqt te4nostite i povi6avane na temperatyrata zabelqzah ve4e ( sno6it vzeh i dnes na gladno!) -btw vzeh go v 9.30 sytrinta- sega e 12.32 i ne sum po4yvstvala glad !( ne sum qla! ) ,zaradi cikula sum se navlqkla s debel pantalon i neprekusnato se potq. mislq 4e e dobre,kakvo ti e mnenieto ?

[MiRaCuLiXbb]

1. Махни панталона и носи превръзки. Дебелите дрехи през лятото са вредни за сърдечносъдовата система и за кожата.
2. Това, че не ядеш е обезпокоително до толкова, че е вредно.
3. Гимнастиката е хубава за разсънване, но не и за нещо друго.
Всъщност аз незнам нищо за целите ти. Искаш да сваляш килограми, мазнини, да се стегнеш или какво? В такъв случаи гимнастика+карнитин = 0
Мноооого по-добър ефект ще даде балансирана диета + правилна и целенасочена тренировка.

sega ne moga da se regna..ina4e celite mi sa da svalq to4no 3 kg za 1 mesec ,da mahna malkoto celylit koito sum obrazyvala i da se postegna -ne6to keoto mnogo momi4eta se opitvat da postignat,za tova molq moderatorite da ne pipat temata .
piq mnogo vodq ,a pantalona o.k,a za prevruzkite mnogo qsno ..a za dieta..pri men e mn zlojno,ne obi4am riba i po4ti ne qm meso..

[MiRaCuLiXbb]

Я се регни и пиши ЛС, ще ти обясня някои неща.

[Vampire_girl]

Regnah se