Според мен най - добрата комбинация е крем + спорт (най - добре действа тичането, доколкото съм чувала, а също и упражнения за бедра и дупе, като клякането,например). По въпроса за кремовете: аз съм ползвала антицелулитния на Орифлейм и съм много доволна.